Projeto saúde: #fitnesscomtodaclasse

Heeeello! Pra quem não sabe, agora o blog tem um grupo no facebook (entrem lá!). Nesse grupo, conversamos sobre assuntos variados, postamos coisas que achamos pela net, pedimos opiniões, dicas e etc. Esses dias, começamos a falar sobre o corpo ideal, sobre o que as meninas gostariam de mudar, e ai surgiu a ideia de se fazer um projeto, na verdade, um incentivo a todas nós, para melhorarmos nossa alimentação e se exercitar, então criamos o #fitnesscomtodaclasse ! A hashtag vai ser usada no Insta (segue o meu: @amandacarm) e por lá, eu, a @carolinalagge e as outras meninas, vamos colocar fotos, dicas e incentivos, então usem e abusem da hashtag #fitnesscomtodaclasse.

largeHoje em dia, estamos sempre buscando um corpo legal, uma aparência que nos satisfaça e para isso, nada melhor do que unir o útil ao agradável: Boa saúde + boa estética. Um bom nutricionista, uma boa alimentação e se necessário suplementação, vai ajudar bastante. Pra não deixar ninguém na mão, toda semana a Clari, que tá cursando nutrição, vai vir aqui pra abordar sobre temas que vão ajudar todas nós. O primeiro post já tá pronto, não percam!

Um beijão, amanda

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